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 髪の毛を早く伸ばす方法②亜鉛を積極的に取ろう！ 出典：wwwshutterstockcom 毎日の食事に少し気を使うだけで、そこでも髪活しちゃいましょう！ 髪の毛の成長を促進してくれる栄養素は、亜鉛・タンパク質・ミネラル。 中でも「亜鉛」は非常に効果的です。💎髪伸ばす隊💎 ...

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痩せるためにダイエットをするって人も多いと思うけれど、 最終的には、 綺麗になるためなんじゃない？ 年齢を重ねていくと、 体型を保つためにもダイエットをやったりするよね。 太ってしまうと、もちろん体型は崩れるし、 老けてしまう。ダイエット、高知で綺麗に痩せると人気！！ ダイエット...

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